ISO Inclined Bench Press.

Øvre bryst, uten unnskyldninger.

Med stang stopper du incline-pressen når hodet sier stopp — ikke når brystet gjør det, for det er alltid én rep igjen du ikke tør ta alene. Her er stangen byttet ut med to styrte armer i skrå bane, så du kan kjøre settet helt ned uten at noen står bak deg. Armene går uavhengig av hverandre, så den sterke siden får ikke lov til å redde den svake — hver arm presser sin egen last hele veien opp. Lastes med olympiske skiver (Ø50 mm), og med 2047 × 1710 mm fotavtrykk har du plass til å skifte skiver på begge sider uten å danse rundt maskinen. Siste rep blir din, ikke spotterens.