Xmaster GHD.

Hele baksiden. Én benk.

Baksiden av kroppen — hamstrings, sete, korsrygg — trenes best i øvelsene folk oftest dropper: glute-ham raises, rygghev, nordic curls og GHD sit-ups. Her gjør du alle på samme benk, med ni vinkler og sytten posisjoner for beinstøtten, og et patentert låsesystem uten slark som gjør omstillingen til et håndgrep i stedet for et prosjekt. Rammen er 1763 × 1187 mm, 1261 mm høy og veier 160 kg. Forsiden får speilet. Baksiden får denne.