Seated Calf Raise.

Femtisju centimeter til leggene.

Legger er det første folk kutter når plassen er knapp, og resultatet ser du ti år senere. Denne er 575 mm bred og går inn mot en vegg eller i luken mellom to store stasjoner, så du slipper å velge bort noe for å få den inn. Lårputen legger lasten rett over knærne, og trinnet gir deg full strekk nederst før du presser opp på tå — hele bevegelsesbanen, ikke bare toppen av den. Skivene går på tapper (Ø50 mm), og med 60 kg egenvekt kan du flytte den selv når rommet skal møbleres om. Plassen finnes. Unnskyldningen gjør ikke det.