Abdominal.

Flere reps er ikke progresjon.

Magetrening stopper opp fordi det eneste virkemiddelet folk har er å ta enda flere repetisjoner, og etter to hundre sit-ups har du trent utholdenhet, ikke styrke. Her legger du på vekt i stedet: 100 kg i magasinet, brystpute som fordeler trykket over overkroppen og en posisjon som holder nakken utenfor, slik at du kan gå tungt uten å dra i hodet. Maskinen er 1440 × 1050 mm, 1688 mm høy og veier 275 kg. Slutt å telle. Begynn å legge på.