Shoulder Press / Upper Chest.

To pressvinkler, ett magasin.

Sete og håndtak stilles slik at pressen enten går rett over hodet for skuldrene, eller i en skrå bane som treffer øvre bryst — vinkelen folk hopper over, og den som avgjør hvordan overkroppen ser ut forfra. Ryggstøtten tar korsryggen, så du presser ikke med svai når det blir tungt. 90 kg magasin i 5 kg-steg. To maskiner verdt av arbeid, én maskin verdt av gulv.